2 Was du nicht heilst, wiederholst du
Der Workshop „Was du nicht heilst, wiederholst du“ beschäftigt sich mit der Frage, warum sich bestimmte Situationen im Leben immer wiederholen.
Viele Menschen erleben ähnliche Konflikte, ähnliche Beziehungserfahrungen oder ähnliche Zweifel an sich selbst.
In diesem Workshop lernst du, wie unverarbeitete Erfahrungen aus der Vergangenheit unser heutiges Verhalten beeinflussen können.
Der Workshop verbindet verständliche Impulse, praktische Übungen und persönliche Reflexion.
Was du nicht heilst, wiederholst du
Verstehe, warum sich bestimmte Muster im Leben wiederholen.
Viele Menschen stellen irgendwann fest, dass sie immer wieder in ähnliche Situationen geraten.
Vielleicht wiederholen sich Konflikte in Beziehungen.
Vielleicht entstehen ähnliche Gefühle von Unsicherheit oder Enttäuschung.
Oft liegen die Ursachen dieser Muster in Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Dieser Workshop hilft dir zu verstehen, warum sich solche Muster wiederholen können.
Was dich im Workshop erwartet
Der Workshop verbindet verständliche psychologische Impulse mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion.
Du beschäftigst dich unter anderem mit folgenden Themen:
Warum sich emotionale Muster wiederholen
Welche Rolle Kindheitserfahrungen dabei spielen
Wie unser Unterbewusstsein alte Erfahrungen speichert
Warum bestimmte Situationen starke Gefühle auslösen
Wie erste Schritte zu innerer Veränderung aussehen können
Praktische Übungen
Im Workshop arbeiten wir nicht nur theoretisch.
Du bekommst auch Raum für persönliche Reflexion.
Dazu gehören:
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Reflexionsfragen
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Journaling-Übungen
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kleine Selbstanalyse
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Austausch in der Gruppe
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eine geführte Seelenreise zum inneren Kind
Diese Übungen helfen dir, deine eigenen Erfahrungen bewusster zu betrachten.
Das Workbook ist sehr hilfreich für die Arbeit in diesem Workshop:
Naturstein-Herz
Am Ende des Workshops wartet ein kleines Symbol auf dich.
Ich stelle eine Kiste mit kleinen Herzen aus Naturstein bereit.
Du kannst dir eines davon mitnehmen.
Dieses Herz steht symbolisch für dein inneres Kind.
Vielleicht legst du es später an einen Ort, an dem du es immer wieder siehst – als Erinnerung daran, dir selbst mit mehr Verständnis und Freundlichkeit zu begegnen.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
-
deine emotionalen Muster besser verstehen möchtest
-
dich für persönliche Entwicklung interessierst
-
deine Beziehungen bewusster gestalten möchtest
-
das Gefühl hast, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben wiederholen
Du brauchst kein Vorwissen.
Der Workshop ist verständlich, lebensnah und respektvoll gestaltet.
Rahmen
Dauer:
ca. 4 Stunden
Teilnehmerzahl:
ca. 10–15 Personen
So bleibt genügend Raum für persönliche Reflexion und Austausch.
Der nächste Schritt
Wenn du dich intensiver mit deiner emotionalen Geschichte beschäftigen möchtest, kannst du nach dem Workshop auch an einem Intensivtag oder Retreat teilnehmen.
Diese Formate ermöglichen eine noch tiefere Auseinandersetzung mit deinen persönlichen Erfahrungen.
Hinweis
Zum Thema dieses Workshops gibt es auch das Buch:
Befreie dein inneres Kind
Das Workbook ist sehr hilfreich für die Arbeit in diesem Workshop: